Здоровьесберегающие технологии

01 сентября 2015

 Самомассаж

Пальчиковая гимнастика

Упражнения на снятие напряжения "Камень-вата", "Лед - огонь"

Релаксация (снятие эмоционального напряжения)

Снятие психомышечного и психоэмоционального напряжения в сенсорной комнате

Кинезиологическая гинастика

Здоровьесберегающие технологии в работе педагога-психолога ДОУ представляют собой комплекс методов и приемов, направленных на сохранение и укрепление психологического здоровья детей.

Основные направления здоровьесберегающих технологий:

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

• Пальчиковая гимнастика (развитие мелкой моторики)

• Гимнастика для глаз (улучшение кровообращения и аккомодации)

• Дыхательная гимнастика (укрепление здоровья)

• Релаксация (снятие эмоционального напряжения)

• Физминутки и динамические паузы (предупреждение утомления)

2. Технологии обучения здоровому образу жизни:

• Игровые занятия (коррекция эмоциональных нарушений)

• Коммуникативные игры (развитие навыков общения)

• Самомассаж и точечный массаж (повышение жизненного тонуса)

• Сухой бассейн (снижение психоэмоционального напряжения)

3. Коррекционные технологии:

• Работа со сказками (коррекция тревожности и самооценки)

• Игры с песком (стабилизация эмоционального состояния)

• Творческие занятия (развитие через творчество)

• Музыкальные паузы (коррекция эмоциональных проблем)

• Цветовое воздействие в сенсорной комнате (индивидуальное воздействие)

• Психогимнастика (развитие различных сторон психики)

Особенности применения:

• Учет наглядно-образного мышления дошкольников

• Использование стихотворных текстов

• Индивидуальный подход к цветовому воздействию

• Комплексный характер применения технологий

• Сочетание различных методов для достижения устойчивого результата

Важно помнить, что психологическое здоровье является индикатором физического здоровья, поэтому все технологии направлены на гармоничное развитие ребенка в разных аспектах: эмоциональном, интеллектуальном, телесном и психическом.

В работе с дошкольниками особенно важно создавать атмосферу красоты, игры, сказки, музыки и творчества, что способствует естественному развитию и укреплению здоровья ребенка.